哈喽大家好，吃货小编又来了，今天给大家带来的是农家自己种的西兰花，有机蔬菜，人们吃着很放心。
农家自己种的西兰花，都是无化肥无农药的，虽然买着贵，但是吃着放心。不知大家喜不喜欢吃西兰花？但小编得让大家了解一下西兰花的营养成分。西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成分位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。
西兰花可以做沙拉，素食火锅，营养均衡的早餐，炒菜等等都可以，营养价值高，老少皆宜，纯天然无公害的有机蔬菜，吃着放心，并且口感还特别的好。