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TUhjnbcbe - 2025/6/30 18:07:00
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清炒西兰花

By双手暖心

夏日里,来个简单的炒西兰花,清爽哦。

原料:西兰花、开水、盐、鸡精。

做法步骤:

第1步、西兰花切成小朵。

第2步、加水和少许盐浸泡十五分钟,反复冲洗干净。

第3步、捞出沥干水分。

第4步、锅里放适量油,烧到温热。

第5步、倒入西兰花翻炒。

第6步、加少许开水沿锅边淋入!开水!开水!重要的说三遍。

第7步、加盖子,焖三分钟分钟。

第8步、揭开盖子,中大火收收水分,加入盐和鸡精,翻炒均匀出锅。

第9步、简单美味。

小贴士:

西兰花要想炒得颜色依然保持绿油油,在加水时一定是少许开水!否则焖了以后它就变黄了。

来自美食天下双手暖心的作品。

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