“夏天夏天悄悄过去留下小秘密。”
“Everybodyisherenow。”
“看我乘风破浪，多诚实的欲望，努力唱摇咿摇咿摇咿摇咿摇咿摇。”
“······”
当这些魔性的洗脑旋律在大家脑中挥之不去的时候，我知道，这个夏天最火的综艺来了，它带着一群“小姐姐”乘风破浪来了。
在微博热搜停更的日子里，《乘风破浪的姐姐》没有大肆宣传，却在开播当日播放量位居前列，朋友圈、微博大家都讨论得热火朝天。这部被网友戏称为“青春由您”的逆龄综艺请来了30位30+姐姐的豪华阵容。
因为在她们身上我们看到了不被年龄所限制的女性魅力，30+又怎样，30+的女团一样能创造出“无限可能”。她们的自信，乐观，自律都是我们所期盼成为的样子。
有网友说到：我看这个节目是因为能缓解对年龄的焦虑感。比起18岁懵懵懂懂的妹妹们，更喜欢30+活的通透的姐姐！
在别的节目里，妹妹们都是乖巧可爱，听从导演组的指挥，而在这里，导演组需要配合姐姐们才能顺利完成节目录制。
让宁静姐做自我介绍时，反问：“我还需要自我介绍？几十年白干了。”（静姐2m的气场不是白吹的）
需要伊能静姐姐调整下坐姿时，她回答：“能不能你们配合配合我？”
别的节目所有顺序由导演组规定好，妹妹们乖巧听从。而在这里，姐姐们可以自行选择出场顺序，随时喊停重来，可以决定自己想要去哪个分组，饿了可以用麦呼叫导演送香蕉牛奶，甚至需要送到身边。
▲姐姐们自行决定出场顺序
▲用麦呼叫导演送牛奶
连在《中餐厅》中“我不要你觉得，我要我觉得”的晓明哥也在节目当中找准了自己的定位：我是来“伺候”姐姐们的。
绮绮子舞台首秀一首《粉红色的回忆》配上她同手同脚的步伐，一改她之前御姐的形象。节目中的绮绮子对X的定义简直把她内心少女憨憨的形象暴露无遗，太可爱了。据说*选这首歌是因为在KTV唱歌的时候觉得这首歌的MV不太好看，如果自己唱了就能把MV换成自己了。哈哈，这也太可爱了。
节目中还有像蓝盈莹这样努力又积极向上的女孩子，在30岁的她身上，我们看到了女性的坚韧和自律。
在知乎中有这样的一个问题：“你们身边有蓝盈莹那样的朋友吗？”评论里这样说到：“这样优秀的她，我是特别喜欢的。有能量的人，她会用自己的坚持给你做榜样，带着你前进，如果我身边能有这样一个努力上进又会体谅别人的朋友，我一定是上辈子拯救了银河系。”
她丝毫不掩饰自己的欲望，想要得到就认真付出，这是多少女生十分羡慕的。
出场一席全紧身亮片服装的雅雅姐钟丽缇，谁能想到她已经50岁了呢？节目中的她身姿曼妙，女神范十足，身材姣好，真让人羡慕。
在第二次公演《得不到的爱情》中，雅雅姐与其他四位姐姐在一起并肩演绎，性感与飒被展示的淋漓尽致，丝毫不输别的小姐姐。年龄并没有在她脸上留下不好的印记，而带给她了丰富的阅历和有故事的眼神。画面一开场，这个剪影简直绝了。
当年那个酸酸甜甜就是我的姐姐张含韵如今也已经31岁了，她优雅的弹着钢琴，带来一首温柔的《wonderfulyou》。在我的记忆中，她一直都是那个酸酸甜甜的小女孩，岁月好像没有在她的脸上留下任何痕迹，相反让她变得更加成熟和有韵味，迪士尼在逃公主本人啦~
正如大家所期待的那样，姐姐们的一言一行在节目中都是大写的SLAY。31岁的张含韵说：“30岁之前，我们的青春、美好，是父母给的，但30岁之后是我一手创造的。”38岁的万茜说：“每个年龄的女生，都有她自己的魅力，我为什么要否定自己呢？我现在已经到了我的*金时期。”
除了姐姐口中频出金句之外，优秀的节目组字幕君也带给了观众无限快乐，处处表现出满满的求生欲。
节目组巧妙的用了这种*历标题不但说明了当天的天气情况，而且突出了整一期节目的主题。
姐姐们在抬箱子上楼期间，由于没有工作人员帮忙，姐姐们自食其力，结果抬到差不多了，导演组就提醒说有工作人员去，于是就被吐槽了。字幕组打了一个“害羞”的表情，还说了一句：不好意思，来晚了。
还有很多这样的场景，节目组真的太会了！大家一定要看正片啊~
在最新一期的公演中，姐姐们为我们带来了精彩绝伦的六场show。但除此之外，极米君更是流着泪看了一大半，以前都是佛系追综，而这次我更不希望任何一个姐姐被淘汰，姐姐们的努力，姐姐们的姐妹情深，姐姐们的姐妹同心，其利断金都让人为之动容。
说绝不跳舞的静静子开启真香模式，与琳琳子、朵朵子一起带来一场超震撼的《兰花草》改编。（被极米君个人评为最好看的舞台秀）静姐2m的气场+特别的唱腔真是让人开口跪，阿朵和袁咏琳也是各有各的特色。
怒刷热搜：#兰花草舞台太炸了##阿朵怒音##袁咏琳rap#
个人秀排名第一的蓝盈莹与第二的*龄都纷纷选择了《得不到的爱情》，网友评论道：分分钟实力阐释什么叫“眼睛里有钩子”。这组五位小姐姐低调的团*之火也是一直燃烧的，这首歌太适合这群30+的小姐姐，性感又自信，姐姐们太迷人了。
《大碗宽面》这首本就自带热度的歌让七位小姐姐演绎得十分讨人喜欢，这个出色的舞台中，表现力和张力都很到位。郁可唯和张含韵的唱腔，李斯丹妮的rap，孟佳和王霏霏的舞蹈，*和沈梦辰的造型，用晓明哥的话来说“每一点都是在加分。”
当然，这场公演后也面临着六位姐姐的淘汰，看到万茜因为同组中有三位姐姐都被淘汰后，走出训练室“哇”的一声哭出声来，是真情实感的最好体现了。团*，这样一个太容易被放大显得空洞的词，却在姐姐们的点点滴滴中被展现得淋漓尽致。
三十而励，
三十而立，
三十而骊。
总的来说，这个节目带给我们太多的惊喜，三十位姐姐们用拳拳之心去征服，所有不服；用天生骄傲去会见，所有偏见；用步履去拒签，所有标签！
各位极友们，你们pick哪位姐姐呢？
现目前，《乘风破浪的姐姐》在极米综艺频道首页已经上线，让你开机就能更快看到姐姐们~已经有小浪花与极米君一起在微博晒出用极米观看姐姐们的场景啦，“浪花们”快点行动起来吧。
用极米看“姐姐”，让你离姐姐们更近一点~